Экикен К.: Йоджокун. Уроки жизни самурая / (мягк). Экикен К. (Диля)

Это классическое произведение, хранившееся японцами в течение трех столетий и актуальное и почитаемое в Стране восходящего солнца и по сей день. Книга знакомит с принципами восточной системы (япон_ ской и китайской) сохранения здоровья. Автор книги, врач_ самурай, рассматривает проблемы от физического и психо_ логического здоровья до духовной сущности. Он рассмат_ ривает такие вопросы, как: потребление еды и напитков, сексуальное поведение, поддержание внутренних запасов жизненных сил организма и здоровья с молодости до пре_ клонных лет, чрезмерное увлечение чем_либо и сдержан_ ность, принятие ванны, привычки, полезные для здоровья и многое другое. Данную книгу по праву можно назвать «уроками здоровья».
.
.

Ekiken K.: Yojokun. Lessons from the life of a samurai / (softly). Ekiken K. (Dilya)

This is a classic work preserved by the Japanese for three centuries and is relevant and revered in the Land of the Rising Sun to this day. The book introduces the principles of the Eastern system (Japanese and Chinese) of maintaining health. The author of the book, a samurai doctor, examines problems from physical and psychological health to spiritual essence. It examines issues such as: food and drink consumption, sexual behavior, maintaining internal vitality and health from youth to old age, overindulgence and restraint, bathing, health habits and much more. This book can rightfully be called “health lessons.”
.
.