Шестак Н.: Климакс. Как его пережить. Справочное руководство для женщин и их мужчин

Как пережить климакс с наименьшими потерями для здоровья, настроения, внешнего вида? Этот вопрос волнует многих… Необходимо отбросить все тревоги и заняться собой – любимой, потому что в этот сложный для женщины период никто ей не поможет, кроме нее самой! Во-первых, надо себе внушить, что жизнь после 45-50 лет не кончается! Каждый возраст имеет свои преимущества. Во-вторых, надо постараться помочь себе пережить этот период и привести себя в форму. Для этого просмотрите первую главу книги – “Что со мной?”, изучите все проявления климакса, которые вас беспокоят, а затем во второй главе – “Что делать” – найдите ответы на заинтересовавшие вас вопросы.
.Эта книга станет для читательниц добрым помощником при решении проблем, касающихся здоровья, личной жизни, отношений с близкими людьми и окружающим миром. Как пережить климакс с наименьшими потерями для здоровья, настроения, внешнего вида? Этот вопрос волнует многих… Необходимо отбросить все тревоги и заняться собой – любимой, потому что в этот сложный для женщины период никто ей не поможет, кроме нее самой! Во-первых, надо себе внушить, что жизнь после 45-50 лет не кончается! Каждый возраст имеет свои преимущества. Во-вторых, надо постараться помочь себе пережить этот период и привести себя в форму. Для этого просмотрите первую главу книги – “Что со мной?”, изучите все проявления климакса, которые вас беспокоят, а затем во второй главе – “Что делать” – найдите ответы на заинтересовавшие вас вопросы.
.Эта книга станет для читательниц добрым помощником при решении проблем, касающихся здоровья, личной жизни, отношений с близкими людьми и окружающим миром.

Shestak N.: Climax. How to survive it. A reference guide for women and their men

How to survive menopause with minimal losses to health, mood, and appearance? This question worries many… It is necessary to put aside all worries and take care of yourself – your beloved, because in this difficult period for a woman no one will help her except herself! Firstly, you need to convince yourself that life does not end after 45-50 years! Each age has its advantages. Secondly, you need to try to help yourself survive this period and get in shape. To do this, look through the first chapter of the book – “What’s wrong with me?”, study all the manifestations of menopause that bother you, and then in the second chapter – “What to do” – find answers to the questions that interest you.
.This book will become a good assistant for readers in solving problems related to health, personal life, relationships with loved ones and the outside world. How to survive menopause with minimal losses to health, mood, and appearance? This question worries many… It is necessary to put aside all worries and take care of yourself – your beloved, because in this difficult period for a woman no one will help her except herself! Firstly, you need to convince yourself that life does not end after 45-50 years! Each age has its advantages. Secondly, you need to try to help yourself survive this period and get in shape. To do this, look through the first chapter of the book – “What’s wrong with me?”, study all the manifestations of menopause that bother you, and then in the second chapter – “What to do” – find answers to the questions that interest you.
.This book will become a good assistant for readers in solving problems related to health, personal life, relationships with loved ones and the outside world.