Трескова Н.: Новая Надежда. Секретная система омоложения

Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Молодость — это самое лучшее состояние, чтобы праздновать жизнь.

Автор делится собственной системой омоложения «Новая Надежда», которая добавит вам десяток лет молодости вне возраста. Предложенная методика позволит телу быть гибким и сильным, лицу – свежим и светящимся, а также наполнит вас энергией и поможет активно проживать каждый день.

Система включает работу с внутренними ценностями, смыслами, мыслями, жизненными тезисами и установками. Эти знания, навыки, приемы и решения, сложенные в систему, способны значительно повлиять на всю вашу жизнь, привлекая при этом вопросы здоровья, самооценки, внутренней опоры, развития, энергии и отношений.

Книга состоит из десяти глав, посвященных моментам нашей жизни, которые являются фундаментом самоощущения молодости вне возраста. Внедряйте новые привычки, выполняйте упражнения и практики, чтобы получить дополнительные 10 лет молодости вне возраста.

Treskova N.: New Hope. Secret rejuvenation system

What is youth? This is activity, the presence of strength and desire to create, create, make plans and implement them. Youth has a special energy. Youth is characterized by the desire to love and dream. Youth is the best state to celebrate life.

The author shares his own rejuvenation system, “New Hope,” which will add ten years of youth beyond your age. The proposed technique will allow your body to be flexible and strong, your face to be fresh and glowing, and will also fill you with energy and help you live actively every day.

The system includes working with internal values, meanings, thoughts, life theses and attitudes. These knowledge, skills, techniques and solutions, put together in a system, can significantly impact your entire life, involving issues of health, self-esteem, inner support, development, energy and relationships.

The book consists of ten chapters dedicated to moments in our lives that are the foundation of the self-perception of youth beyond age. Introduce new habits, perform exercises and practices to gain an additional 10 years of youth beyond age.