Тартак А.: Тайны здоровья и молодости Книга 2. / Тартак А. (Диля)

Не отчаивайтесь, не замыкайтесь в болезнях. Обратитесь к народным методам оздоровления, тысячелетиями служившим людям. Каждый день делайте самомассаж, воздействуйте на биоактивные точки. Гуляйте, закаливайтесь, пейте отвары трав, делайте зарядку. Быть здоровым — это каждодневный труд.

Tartak A.: Secrets of health and youth Book 2. / Tartak A. (Dilya)

Don’t despair, don’t isolate yourself in illness. Turn to folk healing methods that have served people for thousands of years. Do self-massage every day, act on bioactive points. Take a walk, harden yourself, drink herbal teas, do exercises. Being healthy is everyday work.