Румянцева С.: Правильное питание при пониженном давлении, хронической усталости, упадке сил / (мягк). Румянцева С. (Диля)

Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы едим, зависит наше здоровье. Не следует воспринимать правильное питание как диету в узком смысле слова. Исключить из своего рациона какие-либо группы продуктов в некоторых случаях бывает важно, но это не самое главное. Требуется формирование правильного подхода к питанию в целом, с учетом имеющихся нарушений здоровья. На страницах этой книги рассмотрены вопросы правильного питания, актуальные для людей, в той или иной степени страдающих от пониженного давления (гипотонии), а также хронической усталости и состояния, которое широко известно как упадок сил.

Rumyantseva S.: Proper nutrition for low blood pressure, chronic fatigue, loss of strength / (softly). Rumyantseva S. (Dilya)

Proper nutrition is rightly considered one of the factors determining success in life. After all, our health depends on what and when we eat. Proper nutrition should not be perceived as a diet in the narrow sense of the word. Eliminating certain food groups from your diet may be important in some cases, but it is not the most important thing. It is necessary to formulate the right approach to nutrition in general, taking into account existing health problems. The pages of this book discuss issues of proper nutrition that are relevant for people suffering to varying degrees from low blood pressure (hypotension), as well as chronic fatigue and a condition that is widely known as loss of strength.