Почему мы спим . Форстер А

У каждого человека наверняка найдется смешная история, связанная со сном, а также могут появиться жалобы на эпизоды лунатизма, храп или кошмары. Автор данной книги рассматривает и исследует все эти явления с биологической, медицинской и психологической точек зрения. Он собрал здесь лучшие из наиболее часто задаваемых вопросов и житейских ситуаций, связанных со сном, в попытке найти научный ответ и поделиться им в занимательной форме. Адресована тем, кто хочет пролить свет на неизвестную, манящую часть своей жизни, которую мы слишком часто прячем под матрац.

Why do we sleep. Forster A

Every person probably has a funny story related to sleep, and there may also be complaints about episodes of sleepwalking, snoring or nightmares. The author of this book examines and explores all these phenomena from biological, medical and psychological points of view. He has collected here the best of the most frequently asked questions and everyday situations related to sleep, in an attempt to find a scientific answer and share it in an entertaining way. Addressed to those who want to shed light on the unknown, alluring part of their lives, which we too often hide under the mattress.