Неумывакин И., Лад В.: Простые рецепты при повышенном и пониженном давлении. Мифы и реальность

Из этой книги вы узнаете, что можно сделать для улучшения своего состояния, если ваше давление отличается от нормального в ту или иную сторону. Вы получите простые, но высокоэффективные рекомендации, которым сможете следовать сами и научить своих близких.
.В настоящее время благодаря получению новых знаний о механизмах развития гипертонической болезни, изучению различных ее форм, разработке новых эффективных методов лечения положение, к счастью, изменилось. В большинстве случаев удается добиться значительного лечебного эффекта, улучшить качество жизни, предотвратить развитие осложнений и заметно увеличить продолжительность жизни.
.Часто люди, в том числе медицинские работники, придают значение только повышенному давлению, но пониженное давление тоже опасно, и об этом необходимо помнить. Наша задача — научиться придерживаться золотой середины.

Neumyvakin I., Lad V.: Simple recipes for high and low blood pressure. Myths and reality

From this book you will learn what can be done to improve your condition if your blood pressure differs from normal in one direction or another. You will receive simple but highly effective recommendations that you can follow yourself and teach to your loved ones.
.At present, thanks to the acquisition of new knowledge about the mechanisms of development of hypertension, the study of its various forms, and the development of new effective treatment methods, the situation, fortunately, has changed. In most cases, it is possible to achieve a significant therapeutic effect, improve the quality of life, prevent the development of complications and significantly increase life expectancy.
.Often people, including medical professionals, attach importance only to high blood pressure, but low blood pressure is also dangerous, and this must be remembered. Our task is to learn to stick to the golden mean.