Неумывакин И.: Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность
Баня – замечательное изобретение человечества. “Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит”, – говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными сердце бьется, словно “пламенный мотор” косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, – об этом новая книга И.П.Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.
Neumyvakin I.: Bathhouse. Therapeutic effect. Myths and reality
The bathhouse is a wonderful invention of mankind. “The bathhouse heals, the bathhouse rules, the bathhouse puts you on your feet,” our ancestors said. How beneficial the heat of the bath is! The pores open, the skin cleanses, the blood vessels begin to breathe and become younger, the blood vessels become trained, flexible and elastic, the heart beats like a “fiery motor”, the bones warm up: the back straightens. In the bathhouse they lose excess weight, get rid of toxins, treat colds, radiculitis and other ailments. In the bathhouse you don’t just wash away the dirt, but throw off the burden of worries. But is a bathhouse always useful for everyone? How to apply this wonderful procedure without causing harm to your health – this is the new book by I.P. Neumyvakin, who has developed and puts into practice his own system for improving the health of the body.
Reviews
There are no reviews yet.