Мархоцкий Я.: Советы терапевта. Об избыточной массе тела

Изложены методы коррекции избыточной массы тела, влияющей на состояние здоровья. Предлагаются способы определения нормальной и идеальной массы тела с учетом пола, возраста и конституции. Даны практические рекомендации по сохранению нормальной массы тела после достижения эффекта в ее снижении до нормы.
.

Markhotsky Y.: Advice from a therapist. About excess body weight

Methods for correcting excess body weight that affects health are outlined. Methods are proposed for determining normal and ideal body weight, taking into account gender, age and constitution. Practical recommendations are given for maintaining normal body weight after achieving an effect in reducing it to normal.
.